こんにちは。40s美容通信へようこそ♡
美容と食事は、深く関係していますよね。
“You are what you eat“（あなたは、あなたが食べたものでできている。）
口から摂取したものは、血となり肉となる。
高カロリーなものやジャンクフードばかり食べたり、甘い清涼飲料水を飲んでいると、体にいいワケがありません。
“You are what you eat” は、体のことを考え、ヘルシーな食生活を送りましょう、という注意喚起の意味合いが強い言葉で、肥満大国アメリカでよく耳にするフレーズでもあります。
アメリカはもちろん、日本でも、美容と健康に気を使う人は、当然食事にも気を配ります。
肉、野菜、雑穀など、バランスよく。
そして、炭酸水を意識的に飲んで。
今や、炭酸水（ガス入りウォーター）は私たちの生活にかなり浸透しています。
ハイボールなど炭酸水で割るアルコールドリンクの流行もあり、日本人のヘルシー志向も後押し、色々なメーカーから炭酸水が発売されていますよね。
今回は、食事のおともに最高！お風呂上がりのビール代わりにヘルシー！美容にも二重丸！
めちゃウマ炭酸水をご紹介します♡
強炭酸水クオスKUOS ラムネフレーバー
もともと、オリジナルの強炭酸水KUOS-クオスをケース買いして、ずっと愛飲しているのですが。
フレーバーもいいかな、と思って今回はラムネフレーバーにしてみました。
クオスシリーズなら間違いないだろうと思い、これもケース買い。
必ず飲むから、玄関先まで運んでもらえるケース買いがもう断然楽で、お得です。
段ボールにラムネのイラストが描かれていて、こどもはここに反応。
「ラムネ！？」「え、ほんとに全部ラムネなの！？」って♡
ラムネじゃないよ、ラムネフレーバーだよ♡
よーく、よーく冷やして。
初めて開けた時、香りがラムネそのもの過ぎて、びっくり！
グラスに注いで飲んでみると、味は無味の強炭酸で、香りとのギャップにまたびっくり！！
1回目は、ちょっと不思議な感じだったのですが、慣れるとこれが最高に美味しい！！！
ラムネの香りと強炭酸水とのバランスが絶妙で、クセになります。
お気に入りの飲み方は、白ワインで割ってカクテル風に飲むこと。
そのままでも美味しいけれど、ラムネのほのかに甘いフレーバーが最大限に活かされます。
ワインも、フルーティーなタイプの、少し甘口をチョイス。
対比はその日の気分だけれど、
クオスラムネフレーバー２：白ワイン１
クオスラムネフレーバー１：白ワイン１
爽やかで軽やかで、いずれも良し！
アルコールも半量になりますし（美味しくてついついもういっぱい、と飲んでしまい。結果同量じゃないの！ということも。笑）
炭酸でお腹が膨れて、食事量が減らせるメリットはあります。
リラックスできる安らぎドリンクとして、1日の終わりにほっと一息つくドリンクとして、本当に最高。
冷蔵庫で、常にスタンバイ。
無糖なので、後味スッキリ。
ボディラインが気になるこの季節、お風呂上がりのビールをクオスに変えて！
喉越しの満足感はビールと変わらず、カロリーゼロ、アルコールではないの飲んだ後も頭が冴えて勉強もできる、テレビを見ていてボーッと寝落ちすることもない。
こんないいことありますか！？
フレーバーは、6種類
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オリジナルのクオスも、食事にぴったり。
水やお茶では物足りない、でも甘いドリンクはいらないしアルコールは飲めないし、という時の炭酸水は、最強。
強炭酸水クオス、ただ炭酸水、という枠にとどまらない。
雑味がなく、炭酸水ってこんなに美味しいのかと開眼するキッカケになった、KUOSクオス。
楽天市場の炭酸水部門で1位の常連というのも、納得です！
40代、見た目のケアも大切ですが、美味しく食べて飲んでノーストレスに、精神的にヘルシーライフを送ること。
人生を豊かにする食事の楽しみも、めいっぱい享受すること。
40s美容に、欠かせませんね。
| 炭酸水の美容効果
炭酸は腸のぜん動運動を促進する作用があると言われていることから、便秘解消効果も期待できます。 炭酸水を飲むことで血液中の二酸化炭素濃度が高まるので、対抗して体は酸素濃度を上げようとします。それにより、血管が拡張して血液の流れが良くなります。 血液の流れが改善されると、新陳代謝がアップ。デトックス効果も期待できるし、体や精神の疲労緩和にもつながります。 |
言うまでもありませんが、炭酸といっても、砂糖だらけのコーラやサイダーはいけません。
正しい炭酸水を選びましょう。
美味しいのに、カロリーゼロ、糖質ゼロ、ただの炭酸水ではない強炭酸水クオス。
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価格:1,800円 |
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水源は水の郷100選に選ばれたれる九州、大分県日田（ひた）市の水、
気になった方は、ぜひお試しくださいね♡
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