美味しくヘルシー『micoco玄米プロテイン』って!?40代しなやかボディを目指すなら、適度な運動と玄米プロテインが欠かせない!

『micoco玄米プロテイン』が可愛くて美味しいという真相やいかに

40代の理想のプロポーションって、どういうの!?

ぼん、きゅっ、ぼん、とまでは言わずとも〜。笑。

こんにちは、ココです。

最近のファッションは、ベルトやりぼんを巻いてウエストマークしたり、タックインしたり、腰の位置を高く、ほっそりすっきり見せるスタイルが主流ですよね。

あなたは、きゅっとウエストマークできていますか?腰回り、お腹ぽっこりのお肉を隠すように、いつもシャツやTシャツをがばっと被るように着ているなら、100%NGです。

その甘えが、ますますスタイルを悪くします!

テーブルに座っている時に、ちょっと意識してお腹に力を入れて腹筋を使い、凹ませる。背筋を伸ばしてみる。

生活全般に対する、日々積み重ねられるあなた自身の姿勢から、若々しく見えるか、年相応、または年齢より老けて見えるのか、

確実に分かれてくるのが、40代。

理想のプロポーション

メイクもファッションも、若づくりするのではなく、若々しくありたいもの。

プロポーションに関しても、人それぞれ、理想は様々ですが

  • サッと、機敏に動ける(自分を重いと感じない)
  • 着たい服を着られる
  • 鏡を見て、理想と現実にがっかりしない
  • 旦那様/パートナーに裸を見られても恥ずかしくない

程度の体型は、キープしたいもの。

別にモデルになるわけではないのですから、頑張り過ぎなくて大丈夫。

あなた自身が、心地よくあなた自身を受け入れられるスタイルであればいいのではないでしょうか。

美しくなりたい、愛されたいと思う、前向きな気持ちそのものが、まずは大切!

そう、常々思っているココですが。

最近、気になっているのが「プロテイン」

筋肉や肌、髪、爪のもとになるタンパク質である「プロテイン」は、今や、ヘルシー美ボディを目指す女性の必須アイテム。

(もう、筋肉もりもりマッチョメンのためだけのものではありません!)

中でも、『micoco玄米プロテイン』に興味津津です。

ジムやヨガなどに通っている方はもちろんのこと、毎日10分でも家で筋トレエクササイズをするなら、その前後に『micoco玄米プロテイン』を摂取して、その運動をより効果的なものにしてみてはどうでしょう?

忙しい朝、朝食を適当に済ませているなら、『micoco玄米プロテイン』に置き換えることもグッドアイデア。

午前中にバタバタと家事をするその動きを『micoco玄米プロテイン』を飲んでから、きびきびしたものにして、消費カロリーをあげてみるのもいいかも。

40代、積極的に、プラスになるものを身体に摂り入れる。

「食べない」「摂り入れない」のではなく、「食べて」「摂り入れて」内側からも美しくなる方法が、精神的にもヘルシーな身体作りです。

たくさんのプロテイン商品が市場に出回る中、いかにも筋肉用!といったパッケージはちょっと手が出しづらくて。

いろいろ探して、惹かれたのが

『micoco玄米プロテイン』というワケ。

micoco玄米プロテイン パッケージ

魅力を感じた大きな理由は

  • 玄米由来のプロテインであること
  • プロテインだけでなく、多くの美容成分もプラス
  • パッケージの可愛さ
  • 小包装の便利さ

お味もどうかが、肝心ですよね。

しなやかなボディ作りのために、さっそく試してみましたので、レビューしますね♡

 

『micoco玄米プロテイン』パッケージが秀逸

まず、パッケージがシュールで素敵なのです。

micoco玄米プロテイン パッケージ

なにげに網タイツを履いていて、尻尾にリボンを付けている摩訶不思議おしゃれなニホンカモシカさんが、キャラクターになっています。

micoco玄米プロテイン 箱を開けてみたところ

横長のパッケージに、小包装のプロテインが入っています。

micoco玄米プロテイン 箱

このパッケージは組み立て直すとボックス型にもなります。

作り方は、箱の内側に記載されています。

micoco玄米プロテイン 箱

ボックスにプロテインをこんな風に並べて保管できて、キッチンカウンターの端っこでも、ジムのロッカーの中にでも、さらっと飾るように置いておけますね。

 

『micoco玄米プロテイン』形状

小包装の一包は10g入り。

micoco玄米プロテイン 小包装

手に取ると、これぐらいの大きさです。

micoco玄米プロテイン 中身

『micoco玄米プロテイン』は、きな粉のような、さらさらと粒子の細かい粉末です。

 

『micoco玄米プロテイン』飲み方

一包10gに対して、水150〜200mLで溶かして飲むのが、基本の飲み方。

シェーカーの入れたmicoco玄米プロテイン

シェーカーに入れて、水150〜200mLを加え、しっかりシェイク!

なぜドラえもん、っていう。

micoco玄米プロテイン シェーカー

『micoco玄米プロテイン』を初回オーダー時に、ボタニカル柄の程よいサイズ感のこちらのシェーカーがプレゼントで付いてきます。

(娘に「かわいい!ちょうだい」と取られてしまい、ココはドラえもんを使用。余談で申し訳ありません。)

水に溶かした場合

水で溶いたmicoco玄米プロテイン

水150mLでシェイク。

泡立ちが、なにやら黒ビールのよう!

150mLで作ったけれど、濃い味好きのココには、それでも薄く感じました。

玄米の香ばしさが際立って、ほのかに甘さがあって。

味はいいのだけれど、水の中に粉の粒子が舞っているというか、少しザラつき、粉っぽさが舌に残る感じ。

micoco玄米プロテイン 粉残り

飲み干すと、見事に粉が沈殿して残ってしまいました。

これはもったいないですよね。

シェイク不足!

豆乳に溶かした場合

豆乳とシェイクしたmicoco玄米プロテイン

豆乳150mLと混ぜてみました。

micoco玄米プロテイン

いただきます。

 

豆乳と混ぜた『micoco玄米プロテイン』

 

これは、すっごく

 

美味しい!!!

micoco玄米プロテイン

水よりも混ざり具合がいいからか、水で学んだことを生かして、しっかり振ってシェイクしたからか、粉の残留もほぼ無し。

豆乳の方が、ココは断然お気に入り。

「豆乳きな粉ラテ」とでも言いますか、お店でオーダーするちょっと変わり種のドリンクのようで、クセになりそうな味わい!

味わいがいいので、満足度も高いです。

朝食代わりにしてみたところ、腹持ちも抜群で、お昼時になってもお腹が空かなかったほど。

 

女性のための『micoco玄米プロテイン』うれしい成分

  • 玄米プロテイン:玄米ごはんの約29倍ものプロテインを含有したタンパクを高濃度に精製した原料を使用
  • フィッシュコラーゲンペプチド:魚のウロコ・皮を原料としたコラーゲンを消化吸収しやすいように低分子に加工したコラーゲンペプチドを使用。人の肌にも存在する成分で、美容効果も期待されます
  • ドロマイト:天然ミネラル素材。カルシウムとマグネシウムを豊富に含み、しなやかなボディ作りをサポートします
  • 桑の葉:特有成分が糖をコントロール。甘いものや炭水化物好きの方に◎!ポリフェノールやフラボノイドといった抗酸化作用を持つ成分も含み、美容効果も期待されます
  • コエンザイムQ10:筋肉を動かすためにはエネルギーが必要で、そのエネルギーを生み出すサポートをします。抗酸化作用もあり、美容効果も期待されます
  • ピロリン酸鉄:不足しがちな鉄分をしっかり補給。鉄が不足すると、めまいや体調不良、倦怠感が出てしまう恐れがあります。鉄は血液の成分でもあり、コラーゲンの合成にも使われます

 

micoco玄米プロテイン 原材料

玄米プロテインが筋肉をサポートし、代謝を上げるだけではなく、美容成分もたっぷりプラスされている『micoco玄米プロテイン』の成分です。

 

『micoco玄米プロテイン』まとめ

micoco玄米プロテイン

しなやかボディメイクのお供に。美容にもうれしい成分がたっぷり入った『micoco玄米プロテイン』をご紹介しました。

こんな方に特にオススメ

  • 今している運動の効果・効率をあげたい
  • 美ボディメイクのために、トレーニング前後にプロテインを摂取したいと考えているけれど、何がいいか分からない
  • 美ボディと同時に、美肌も手に入れたい
  • 食事制限のダイエットに失敗続き
  • 置き換えダイエットで成功したことがない
  • 栄養と美味しさを同時に求めている
  • ジムやトレーニングルームで、サクッとプロテインを摂取したい
  • 筋トレ(ダイエット)をしている友人に、気の利いた差し入れをしたい
  • 忙しくて、疲れて、食事が取れない時の栄養補給に

 

【40代、愛されしなやかボディを作る=健やかなダイエットに必要な3つのこと】

  1. 栄養バランスのとれた食事:ただ細いだけがもてはやされる時代はとっくに終わり。野菜ばかりではなく、肉や魚もしっかり食べ、体を作る成分、カルシウムやたんぱく質を減らさずに!現代女性に最も足りていないと言われる必須栄養素鉄分も、意識的に摂りましょう。
  2. 基礎代謝をあげる適度な運動:歳を重ねるごとに、基礎代謝はどんどん下がっていきます。エネルギーを燃やしやすくするためには筋肉が必要なので、適度な運動は欠かせません。
  3. 十分な睡眠:睡眠中に分泌される成長ホルモンは脂肪を分解したり血液中のコレステロールを低下させる働きがあります。睡眠不足も太る原因と言われますが、それは成長ホルモンの分泌が少ないと中性脂肪が増えるから。

『micoco玄米プロテイン』をプラスすることで、さらに輝く明日を手に入れることができるかも♡

 

買えるところ

*楽天やAmazonでは流通していません。

公式サイトからの販売のみです。

『micoco玄米プロテイン』定期コース

通常価格3,960円(税込)のところ

↓↓↓

初回限定 1,980円(税込)

 

【初回セット内容】

  1. 玄米プロテイン1箱(10g×15包)
  2. ボタニカル柄シェーカー(初回のみ)

 

全国どこでも、送料無料です。

 

初回1,980円の購入ですと、1杯分(1包)

たったの、132円!

しかも、可愛いシェーカーがおまけで付いてくるので、とってもお得です。

*定期コースはいつでも解約可能です。(次のお届け予定日の2週間前までに、電話にて連絡。)

 

『micoco玄米プロテイン』の美味しさを実感して、ボディメイクの意識を鼓舞するためにも、気になった方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね♡

公式サイトはこちら>>>micoco 玄米プロテイン



2 件のコメント

    • yumiさん♡
      コメントどうもありがとう。
      水だとあっさり、それがお好みの方もいらっしゃるかもしれませんが、豆乳や牛乳などクリーミーなものと混ぜると個人的にはとても美味しくなりました!

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